6 Manfaat Selfie

Semua orang pasti pernah ber-selfie, meski seringkali selfie dianggap sebagai bentuk dari perilaku narsistik. Terlebih dengan kemajuan digital yang semakin pesat, perilaku narsis seolah semakin mendapat dukungan nyata berupa ruang untuk memamerkan hasil foto. Memang benar sebagian orang yang melakukannya memiliki kecenderungan narsis, hanya saja tidak semua yang berfoto untuk tujuan memamerkan diri.

Namun, selfie sendiri juga memiliki manfaat yang tidak pernah kita duga sebelumnya. Jika dilakukan dengan benar tanpa melanggar aturan atau norma, selfie juga akan memberi dampak positif bagi pelakunya. Berikut beberapa manfaat selfie yang perlu kita ketahui.

1. Membantu seseorang memiliki pikiran yang lebih positif

Seorang peneliti dari University of California, Irvine menemukan bahwa ketika seseorang ber-selfie, terutama sambil tersenyum, akan muncul perasaan bersemangat dan pikiran yang lebih positif. Pengaruh dari citra positif inilah yang pada akhirnya akan membuat pelaku selfie menjadi lebih bahagia. Jadi, lupakan pose duck face dan beralihlah pada pose tersenyum saat difoto agar kebahagiaan semakin terpancar dalam diri.

2. Memotivasi diri untuk lebih bersemangat

Ketika hasil selfie diunggah ke media sosial, komentar positif yang datang akan memberi pengaruh yang positif pula. Mereka akan lebih termotivasi untuk meningkatkan semangat hidup dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Misalnya saja saat seseorang sedang dalam program diet, komentar atas unggahan foto yang menunjukkan perubahan akan semakin memotivasinya untuk bersemangat memurunkan berat badan.

3. Meningkatkan rasa percaya diri

Seringkali selfie dilakukan berulang kali sampai dirasa sudah mendapatkan hasil foto yang memuaskan. Ketika foto yang dianggap paling sempurna diunggah ke media sosial, secara tidak langsung ada rasa percaya diri yang mulai tumbuh. Perlahan tapi pasti, kepercayaan diri tersebut akan semakin meningkat dengan adanya komentar positif dari orang lain.

4. Menyimpan berbagai perubahaan dan momentum dalam hidup

Rajin ber-selfie, secara tidak langsung kita akan memiliki galeri hidup kita. Setiap perubahan dalam diri beserta momentum yang menyertainya akan terekam dalam foto yang diambil. Seperti saat muncul tantangan ‘ten years challenge’ yang sempat viral, foto selfie-mu dalam rentang 10 tahun akan terlihat jelas. Wajah dewasa yang terekam hari ini akan membuatmu menghargai setiap perubahan, lengkap dengan pengalaman hidup yang sudah dilalui.

5. Hidup akan terasa lebih nikmat

Menikmati hidup di dunia akan semakin terasa menyenangkan dengan ber-selfie. Disadari atau tidak, selfie akan membantu seseorang dalam upaya menikmati kehidupan. Tidak hanya itu, tekanan yang dialami seolah dapat terhapus dalam sekejab oleh penghiburan saat ber-selfie. Entah itu si narsis yang hobi selfie atau bukan, faktanya efek dari ber-selfie memang akan membuat seseorang lebih mampu menikmati hidup apapun kondisinya.

6. Mendapatkan Hadiah

View this post on Instagram

#9bakogratis#gratis9bako@9bako_official

A post shared by Ikbal Syahputra Sembiring (@ikbalsembiring) on

Selama bulan Juli 9Bako membagi-bagikan beras gratis setiap minggunya. Kamu bisa mendapatkan beras gratis itu hanya dengan bermodalkan selfie.

Bagaimana caranya? Kamu hanya perlu berfoto selfie bersama produk 9Bako. Kemudian upload ke akun Instagram pribadi kamu, cantumkan hastag #9BakoGratis atau #Gratis9Bako dan tandai akun Instagram @9Bako_Official.

Setiap minggunya akan dipilih 3 pemenang untuk mendapatkan hadiah beras gratis dari 9Bako. Bagaimana, tertarik ikutan? Untuk informasi lebih lanjut mengenai program ini silahkan klik disini.


Wah, kapan lagi cuma modal selfie bisa dapat hadiah, yuk buruan ikutan.

Oiya, buat kamu yang masih malu untuk ber-selfie ria, kamu juga bisa mendapatkan beras gratis hanya dengan mengisi data diri pada form ini : https://forms.gle/iHZt2wTVtMPHj9qe9. Di akhir bulan akan di undi pemenang yang mendapatkan beras gratis.

Terkadang menjadi narsis dengan ber-selfie tidak selalu buruk. Melihat beberapa alasan tadi, selfie pun memberi banyak manfaat bagi kesehatan mental kita. Jadi, jangan ragu lagi untuk sesekali ber-selfie. Pasang senyum termanismu dan mari ber-selfie. Cheese! Siapa tau hanya bermodalkan selfie, kamu bisa mendapatkan hadiah berupa beras gratis dari 9Bako!